閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
不用醫美也能做到的事！打造零距離好感肌，從SKINCARE開始這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本不用醫美也能做到的事！打造零距離好感肌，從SKINCARE開始
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦不用醫美也能做到的事！打造零距離好感肌，從SKINCARE開始給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你不知道醫美後的水嫩皮膚會來個絕命大反撲！
不讓肌齡逆轉NG的秘訣，體驗過的人都說有效
70%保養+30%修飾+100%體內調理=200%逆轉肌齡
★拋開濃妝面具，換上清透嫩肌→不需要灑錢動刀的美肌革命
★提高你皮膚的再生能力&體內無獨革命→打造零反撲的永恆美肌
★不美白也要防曬，別讓此外線毀了一切→一白不只遮三醜，還能給你新生肌
★聽肌膚說話，小毛病見大危機→別忽視任何小細節，治標治本一次到位
美肌、凍齡的關鍵不在於高科技和微整型，勤保養、重調理才是關鍵
化妝不必趕流行，流行的妝也可以讓你變得很落伍，化對妝才能替臉蛋加分
年輕10歲不是不可能的任務，而是要有認命保養的體悟
本書特色
◆肌膚也有分類型
孔子提倡因材施教，肌膚也要因不同膚質來保養上妝。透過專業診斷表，找到你的肌膚屬性，客製化的SKINCARE，調理、清潔、護理全效保養，不管你是乾性、油性、中性、混合性膚質，都能杜絕衰老，鎖住你的肌膚年齡！
◆無法抗拒的天然「膜」力
曬斑、鼻頭粉刺＆面皰、魚尾紋＆法令文、乾燥過敏、臉部油光、老化角質等等…女性都知道，再忙也要讓肌膚跟面膜定期約會，長期使用含有化學成分的面膜，可能會導致你越敷越糗！天然ㄟ尚好，純淨配方，讓你的肌膚年齡越敷越到退！
◆看不膩妝感-裸妝當道，隨時變妝
為了遮掩10%的瑕和突顯90%的好，運動妝、宴會妝、韓風妝、日常妝等，不是濃妝豔抹就看不出來膚質，肌底沒打好，妝越厚越糟糕。風靡全球已久裸妝與韓妞妝，從BB霜、CC雙道DD霜，繞了一圈還是回到底層保養，注重肌底，讓好妝為你的臉蛋加分！
◆緊實＝年輕，體態＝年齡，愛美具有全身性
體態臃腫，肥肉橫行，就算你才年紀輕也不可能當美眉。你以為整形、抽脂可以解決所有問題？除了讓你短暫凍齡，解凍後或許會老化的更迅速；要愛美就別偷吃步，雙手勤按摩、身體多伸展，啟動你的身體重生力，讓你省了化妝品花費、睡醒就能出門，不用化妝也能光鮮亮麗！
◆想要年齡不爬樓梯，全身排毒，營養補足
要得到延緩老化的仙丹，先暢通你體內的身體循環！飲食要均衡清淡，也要針對身體和皮膚狀況調整吃的內容；運動要持之以恆且達到提高心肺動力的效果，沒事隨手按摩，逐步掃除體內毒素，不讓身體的廢物影響臉部的肌膚！
作者簡介
于曉寧?
迪奧(Dior)、蘭蔻(LANCOME)等時尚品牌彩妝師、時尚雜誌、廣告特邀造型師
擔任多種品牌擔任彩妝師，多次到日本、義大利、又到韓國深造，閱歷豐富。
造型經歷：
米蘭時裝周ARMANI專場特約造型師
新絲路模特兒大賽特約造型師
北京國際車展車特約造型師
參與五月天全國巡演和百事可樂廣告MV
須知：
作者： 雙福、于曉寧
新功能介紹- 出版社：佳魁資訊
新功能介紹 - 出版日期：2013/08/26
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者潘慧中／綜合報導
藝人嘻小瓜（謝文傑）經常與粉絲分享生活點滴，8日凌晨在社群網站透露，看完電影準備回家時，恰巧碰到一位路人不小心騎車自摔「皮都掉下來一大塊」，心地善良的他二話不說就和友人上前幫忙包紮，事後男民眾也親自留言道謝，「謝謝你們的愛心。」
▲嘻小瓜路上遇到民眾摔車，立刻上前關心。（圖／翻攝自嘻小瓜IG）
嘻小瓜8日在回家途中，剛好遇到民眾騎腳踏車突然摔倒，毫不猶豫上前查看發現，對方身上多處擦傷，連忙和2位男性友人蹲地安撫、用食鹽水消毒、擦藥包紮，希望對方能早日康復，這件事情讓他心有所感，不忘提醒粉絲要多多注意安全，「尤其在這個月份。」
初步處理好傷口後，嘻小瓜得知該民眾還得回公司工作，儘管兩人不認識，仍相當擔心，「辛苦所有在為了工作努力中的人！」事後，該名路人也親自到他的臉書留言道謝，並報平安，「順利回到公司繼續加班！感謝！」
▲路人事後親自到嘻小瓜的臉書道謝。（圖／翻攝自嘻小瓜臉書）
嘻小瓜看到後，也再次叮嚀對方，「記得去看醫生」，給素昧平生的路人加油打氣，吸引大批網友大讚，「人美心也美」、「小瓜超棒的」、「你們好善良。」
▲嘻小瓜暖心舉動被讚爆。（圖／翻攝自嘻小瓜IG）
其他新聞
空軍P-3C反潛機預計年底前成軍服役，不過媒體報導，P-3C反潛機內的航電系統的導航儀，經常性發生故障失靈並與系統不同步現象，只有2架能全戰備。空軍司令部9日表示，P-3C反潛機妥善情況均能滿足現行戰備與訓練需求，媒體報導純屬臆測。
根據「上報」報導，由於導航儀出問題，負責督導P-3C反潛機專案的空軍副司令胡開宏中將，除了定期與美商技術小組成員開會討論外，同時也委請中山科學院專業人員前往屏東基地檢查，希望能儘速解決問題，也因為如此，P-3C反潛機的成軍典禮一延再延，空軍希望能在年底前解決問題。
空軍司令部表示，P-3C反潛機後續維保作業，除與美國原廠保持密切合作，確保機隊維持反潛作戰能量外，並已組成專業維修小組，逐步提升維修能量，已滿足後續航電系統運作無虞，籲請國人放心。
美國小布希政府在2001年同意出售12架P-3C反潛機給台灣，但是由於預算一度在立院卡關，加上P-3C生產線已經關閉，因此僅能從美國亞利桑那州的「飛機墳場」挑選狀況較佳的二手機體，進行機體翻修與航電升級。2013年9月25日，首架的P-3C反潛機飛抵屏東基地，直到今年7月全數12架P-3C完成交機。
P-3C不只航電性能較空軍老舊的S-2T反潛機先進，滯空時間長達12小時、巡航距離達2800浬，也都優於S-2T。
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