每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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現代生物醫學認為:人體很多疾病，如心臟病、中風、糖尿病、老年癡呆、關節炎、過敏、皮炎等等，都與身體長期的慢性炎癥有密切聯繫。而體內數量過多的自由基正是破壞正常細胞，導致慢性炎癥的元兇，所以有人把自由基稱為萬病之源。 自由基是帶有正電的分子，正如它的名字一樣，它自由而活躍，喜歡到處尋找帶負電的電子以達到穩定。我們可以用人類社會來做個比喻，人們常說家庭是社會的細胞，單身男子就好比自由基，需要異性來組成一個穩定的家庭。如果一個社會男女數量相等，各自組建家庭，人人安居樂業，社會便安定和諧。 和一百年前相比，我們今天的生活方式發生了極為重大的改變。簡要說來，一方面是化學的:現代工廠製造了大量的化工產品，包括農藥化肥，食品添加劑，塑料製品，石油燃氣等等。在化工產品的生產和使用過程中，都會產生大量的化學污染。另一方面是物理的:電的發明不過一百多年，但現代人已經完全被各類電器所包圍，由電產生的各種頻率的電磁場充斥著我們生活的空間，它們看不見摸不著，卻不斷影響著我們的內部電荷。 無論是化學污染還是電磁輻射，最終都會產生大量的自由基。在人類歷史的漫長進化中，人類機體遇到的外部侵襲主要是病毒和細菌，但現在，由生活方式和環境帶來的自由基成為了更為隱形的致病因素。 如何減少自由基，成為了健康學的一項重大挑戰。專家們給出了很多的建議。 從飲食方面考慮:不吸菸，儘量少吃煎炒食物，避免服用過多的藥物等等，可以減少體內自由基的產生;此外，大量攝入新鮮的蔬菜和水果，特別是含有多種維生素、花青素、胡蘿蔔素、番茄紅素的果蔬，它們具有天然的抗氧化作用，可以捕獲、中和自由基。 從環境方面考慮:空氣中的自由電子特別容易與氧氣結合形成負氧離子，按世界衛生組織標準，清新空氣的標準是每立方厘米負氧離子的含量不低於1000-1500個，而城市住宅里每立方厘米負氧離子的含量不到100個，封閉辦公樓里含量更低，而森林湖海等戶外環境的負氧離子可達數千至上萬個，經常走到郊外，去呼吸清新的空氣，是減少體內自由基的有效途徑。 ...山東接地氣健康科技有限公司 在這之外，《接地氣，不生病》的作者告訴了一個我們更為簡單有效的方法，他說"很少有人知道地球是一塊充滿活躍的自由電子的蓄電池。"原來，我們身邊的大地就有著大量的自由電子，它們取之不竭用之不盡。但由於我們穿著絕緣的橡膠鞋，就與大地斷絕了電子聯繫。我們需要做的就是脫掉鞋子赤足接觸大地，或通過金屬導體把自己與大地聯繫起來，這時，地球表面的自由電子便會源源不斷地流進我們體內，饑渴的單身漢自由基得到異性負電子溫柔的撫慰，它們狂暴的脾性便會平伏下來，對健康的細胞不再構成威脅。
內容簡介
世界上最簡單的思考架構術，
只要畫出X、Y軸就能解決任何問題！
3類22款架構圖表，讓你馬上套用！
頭腦混亂不堪、工作窒礙難行、
問題接連發生、進度不斷延宕、
面對龐大資料，不知如何處理……
不是你不聰明，也不是缺乏經驗或知識，
而是你想得太複雜了。
請試著在紙上畫2條線，
則任何事物都能夠在瞬時之間簡單整理！
在任何情況下，「思考速度」都會顯著提升，
也能夠在最快的時間之內獲得最大的成果。
※畫出框架，使用2軸思考3步驟來簡化思考！
STEP① 決定框架
STEP② 決定Ｘ、Ｙ軸
STEP③ 填入資料
※2軸思考5大優點
優點① 「煩惱時間」變少了
優點②] 能夠「立即決定」
優點③ 能夠產生「新創意」
優點④ 能夠「簡單易懂地說明」
優點⑤ 能夠快速做出「簡單易懂的資料」
※本書教你建立
1 任何情況都能使用的「矩陣」類型
2 瞭解定位的「四象限」類型
3 掌握變化的「統計圖」類型
※最後附上22種架構圖表，讓你馬上套用！
不管是要做PDCA、流程、5W1H、整握整體狀況、將作業進度視覺化、
考慮未來風險、看出銷售額‧利潤的關係、看出異常狀況、
新專案進行的成果、進行細項分析、進行量化分析，
甚至只是要思考自我介紹的話題……
結合IBM的15年經驗，
作者詳細說明建立思考方法的「基本篇」與實際操作的「實踐篇」，
只要練習1個月，從此工作和思考都更快更迅速！
本書特色
★如果不簡化問題，就無法解決問題，而問題可以透過書寫而快速解決！
★把複雜的問題簡單地「結構化」，並且寫下來「視覺化」。只要做到這兩件事，就能解決任何問題。
★不論是整理腦中的想法、作簡報或是開會整理，初學者也能立刻上手，全世界最簡單的框架思考！
作者介紹
木部智之
日本IBM資深專案經理。橫濱國立大學研究所環境資訊學府工學研究科畢業。2002年進入日本IBM擔任系統工程師。進入公司第三年升任專案經理。其後，因參與2006年的專案而有機會與菲律賓成員共事。發現他們除了英語之外，也能夠說日語等多國語言，工作表現也很優秀。受到這樣的衝擊而開始質疑自己是否稱得上是國際化的人才，並開始追求全世界通用的商業人士工作技能。2009年晉升管理階層，2010年被任命為最大規模系統開發專案負責人，也曾前往中國大連赴任，目前領導日本與大連五百多名成員的團隊。為了在專案內培養自己的團隊成員，開始舉辦各種商業技能講座，講座內容在公司內部亦受好評。著有《為什麽別人比我早下班？》
譯者簡介
陳美瑛
畢業於輔仁大學國際貿易學系、（輔系）日本語文學系，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組。現為專業譯者。
譯有《經營之神的初心3：松下幸之助的職人精神》、《經營之神的初心4：松下幸之助的幸福之道》（春光出版）、《哈佛．慶應最受歡迎的實用談判學》（商周出版）、《TOYOTA職場教戰手冊》、《1秒鐘的用心之道》（台灣角川）等書。
詳細資料
- ISBN：9789575643881
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 14.7 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「木部先生，工作發生問題了！無論如何都得趕上交件日期，我現在該怎麼辦呢？」
團隊成員慌張地來找身為專案經理的我求救……這是我參與系統開發工作中經常出現的景象。
問題或緊急狀態越複雜或是越困難，就越要求該名員工的工作實力。在如此極端的場合中，慌張而驚恐的人與沉著應對、設法解決問題的人，兩者之間到底有什麼差別呢？
是有人生來就天資聰穎嗎？
還是因為擁有豐富經驗的緣故？
當然也是有這樣的差別。不過，最主要的重點在於「是否以邏輯思考」。若要更具體來說，就是「能否俯瞰並掌握問題的整體樣貌」以及「能否將複雜事物簡化後再思考」。
→聰明的人就是能簡化複雜問題的人
再怎麼困難的工作，基本上也只有工作的應用型與變化型而已。如果能簡化複雜的事物並看出問題的本質，自然就能找到解決對策。
真正聰明的人可以把複雜問題切割成任何人都能夠解決的簡單程度，而不是在複雜的狀況下解決複雜的問題。
舉例來說，假設現在系統突然發生問題。如果你觀察團隊成員，就可明顯看出慌張的人以及能確實採取行動的人之間的差別。
對於混亂狀況，「依著複雜狀況思考」的人會對眼前的問題感到慌亂，「這個不做不行，那個非做不可」，像這樣想到什麼就做什麼，花費無謂的時間應對各種狀況，搞不好還會引發更嚴重的問題。雖然這種人總是會盡速報告「木部先生，發生問題了！」但如果反問：「問題是什麼？」他們反而無法整理狀況回答我的問話。
另一方面，能夠「俯瞰整體狀況」、「簡化問題後再思考」的人，他們會先停下五分鐘、十分鐘，冷靜地在白板寫下整體狀況、原因、要做的工作以及負責人等，先整理資訊之後再來處理問題。
例如，如果要處理系統故障的問題，就要如圖０－１那樣，先篩選應做的工作、時間以及負責人等，整理之後再開始行動。
→駐足思考的重要性
雖然這只是小事，不過能夠沉著做出這個行動的人，就能夠更順利且在最短時間內解決問題。因為在行動之前，他們已經把資訊化繁為簡，並將資訊視覺化，透過這樣的作業，最後大幅降低了應做的工作量。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/yjqoara.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010792433
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