閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「新世代瘦身教主」艾莉絲出書囉！
從今天起，向易胖體質說掰掰~超可愛圖文＋全方位瘦身計畫，不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢，也能健康美麗不復胖，真的一點都不難。
感謝全國最大減肥瘦身社群【iFit 愛瘦身】，35萬粉絲熱情見證。
精心收錄「十二週瘦身計畫」＆「十四天健康減肥餐」，請妳跟我這樣瘦！
大方贈送「超人氣低卡食譜」，烹飪新手也能駕馭的簡單料理！
十大瘦身迷思破解
吃越少瘦越快？減肥不能碰澱粉？運動後不可以吃東西？長肌肉會變金剛芭比？這些錯誤減肥觀念，就是你瘦不下來的罪魁禍首！
十二週瘦身計畫
循序漸進、任何人都能輕鬆上手的減肥計畫，助你一步步邁向窈窕身材。
十四天健康減肥餐
專業營養師精心規劃，兼顧美味、便利、健康的減肥食譜，一天四餐飽足又享瘦。
十六招局部雕塑
瘦大腿、瘦屁股、瘦肚子、瘦手臂…我們只要曲線不要壯，讓卡哇依的狗狗和貓貓，陪你一起在家雕塑完美身材。
獨家瘦身小祕訣
嘴饞時該吃什麼？蘿蔔腿如何改善？停滯期想放棄該怎麼辦？減肥能吃大餐嗎？
所有減肥過程中的困擾、疑惑，通通都能得到答案。
作者簡介
艾莉絲
全國最大減肥瘦身社群【iFit 愛瘦身】團長 www.facebook.com/iFit333
曾經過著幾乎沒有一餐敢吃飽的日子，採用各種激進又痛苦的減肥方式，體重卻永遠上上下下……
經過不斷地自我學習與試驗，終於成功瘦下來，擁有窈窕體態和健康好氣色，因而成為朋友間爭相請益的瘦身專家。
艾莉絲以可愛趣味的圖片、淺顯易懂的說明，在網路上分享正確瘦身觀念，並用心回覆每一位網友的留言。強調不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢，也能健康美麗不復胖。
粉絲團成立不到半年即突破 30 萬人，文章最高分享數破萬，舉辦各種揪團減肥活動，屢屢獲得團員熱情響應。亦時常收到溫馨來信，感謝【iFit 愛瘦身】讓他健康瘦下來，找回自信和幸福。
【iFit 愛瘦身】團長艾莉絲期望未來能持續推廣正確瘦身觀念，讓大家一起擁抱窈窕健康新生活，重新愛上自己、愛上每一天！
須知：
作者： 艾莉絲（Alice）
新功能介紹- 出版社：iFit愛瘦身
新功能介紹 - 出版日期：2013/03/08
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
因大潭電廠6機組全數跳脫，造成下午近5點時，全台多處大跳電，準國民黨主席吳敦義今(15)日出席台灣競爭力論壇十周年慶晚宴，受訪到一半時，飯店也出現跳電狀況，使現場一片黑暗，讓吳敦義也成為另類跳電受害者。
台灣競爭力論壇舉行十周年論壇活動，吳敦義受邀出席。媒體詢問對全台大跳電的看法，吳敦義表示，「喔，這很嚴重，電力的充足很重要」；吳認為，企業界都說缺水、缺電、缺地、缺工、缺人才，這5缺會讓企業界陷入危機感，大家看到台塑、鴻海到美國設廠，這些問題都值得政府趕快解決，否則台積電陷入1分鐘停電，晶圓代工業就會造成難以彌補的損失。
吳敦義話還沒說完，飯店就陷入一片黑暗，也讓吳敦義笑說，「你看，又來啦！所以說電真的很重要」，後續晚宴也持續處於不來電的狀態，所以現場只好在一片黑暗之中用餐。
跳電狀況持續到晚宴開始，現場貴賓只能在一片黑暗中用餐。（圖／記者戴祺修攝,2017.08.15）
其他新聞
藝人「Sandy」吳姍儒與老爸吳宗憲主持《小明星大跟班》，該集主題談「隔代教養辛酸」，與藝人劉品言、斯亞、林吟蔚、張可昀、Lala、熊熊與甄莉一同分享隔代教養的經歷。Sandy提到自己飛美國的前一天收到阿嬤紅包，沒想到憲哥得知金額大喊，「阿媽～她要去美國妳給她600元？！」
Sandy那天與阿公、阿媽吃飯，阿媽拉她到電梯口，往她手裡塞錢，當時Sandy心裡想，「小氣的阿媽給我錢？」感動之餘，不忘立即跟老爸分享，殊不知吳宗憲當場得知阿媽只包600塊台幣，馬上大聲嚷嚷，「阿媽～她要去美國妳給她600元？坐火車到台東都不夠了！」讓阿媽當下很尷尬，但Sandy表示，自己心裡明白紅包是阿媽愛她的表現。斯亞則回憶高中時，上台北念書打拚，阿媽偷偷塞紅包，她眼眶微紅地說，「裡面裝了金戒指跟金項鍊......裡面還寫了一段話，有空要回來看阿公、阿媽。」讓在場來賓感動不已
▲斯亞回憶高中時，上台北念書打拚，阿嬤偷偷塞紅包。（圖／中天提供 , 2017.10.8）
Sandy還透露求學期間曾被同學欺負，原因竟是老爸拒簽聯絡簿，Sandy笑說，「因為你都覺得在外面簽很多名了，不想再多簽一個。」所以聯絡簿都是媽媽在簽，卻引來同學嘲笑，「妳爸不愛妳。」讓Sandy當下發怒，大喊，「他很愛我，他會叫我寶貝。」她更表示自己當時不懂控制情緒，「氣到把午餐整碗砸到同學臉上。」吳宗憲聽聞，直誇，「水！這麼準！」讓眾人笑翻。
Sandy的動作看似強悍，但後來她也說，當時其實她砸完是衝到垃圾場哭的，好在碰到人生中最重要的老師，老師對Sandy說，「告訴妳，全世界所有人都會說，妳因為是吳宗憲的女兒怎樣怎樣，但是妳永遠不要因為這個有任何的改變，不然別人就會瞧不起妳！」吳宗憲聽完趕緊起身說，「大姊，我跟妳道歉，不好意思。」讓Sandy哭笑不得秒回，「誰叫你都不幫我簽聯絡簿。」
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